Psychotherapie
Mein Behandlungsansatz
Durch meine Ausbildung und langjährige Berufserfahrung kann ich auf ein breites Spektrum psychotherapeutischer und kreativtherapeutischer Verfahren zurückgreifen, die – je nach Anliegen und individuellen Bedürfnissen – in meine Arbeit einfließen. Als besonders wirksam und nachhaltig erlebe ich das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM®). Daher hat dieser Ansatz sich zu einem Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit entwickelt und steht im Zentrum meiner Arbeitsweise.
Was Sie gerade bewegen könnte
- Sie erleben bestimmte Stressreaktionen immer wieder – auch wenn Sie deren Dynamik „im Kopf“ verstanden haben
- Sie möchten sich im Kontakt mit anderen freier und sicherer erleben
- Es fällt Ihnen schwer, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen oder für Ihre Grenzen einzustehen
- Frühe belastende Erfahrungen wirken bis heute in Ihrem Leben nach
- Sie erleben anhaltende Gefühle von Scham oder Schuld
- Sie sind neugierig auf sich selbst und möchten sich selbst besser verstehen
Wenn Sie sich darin wiederfinden, kann NARM® Sie dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und belastende Muster nachhaltig zu verändern.
NARM® – ein Weg zu mehr Verbindung und Lebendigkeit
Das von Dr. Laurence Heller entwickelte Neuroaffective Relational Model (NARM®) ist ein ressourcen- und körperorientierter Ansatz zur therapeutischen Arbeit mit Bindungs- und Entwicklungstraumata. Frühe belastende oder traumatische Erfahrungen können bis ins Erwachsenenleben hineinwirken. Sie prägen, wie wir uns selbst erleben, wie wir mit unseren Gefühlen und unserem Körper in Kontakt sind und wie wir Beziehungen gestalten.
Im Mittelpunkt der therapeutischen Arbeit steht weniger die Vergangenheit als vielmehr die Frage, wie sich frühe Erfahrungen heute noch auswirken. NARM® arbeitet deshalb vor allem im Hier und Jetzt und geht davon aus, dass das Wesentliche für eine gesunde Entwicklung bereits in uns angelegt ist.
Wie wir gemeinsam arbeiten
Im therapeutischen Prozess erkunden wir gemeinsam, was Ihnen bereits zur Verfügung steht und wie sich früh entwickelte Strategien heute noch in Ihrem Leben zeigen. Belastenden Themen nähern wir uns behutsam und in kleinen Schritten – in Ihrem Tempo und orientiert an Ihren Bedürfnissen.